▲當(dāng)你人生覺(jué)得迷茫時(shí)，你都怎么做？

生活本來(lái)就不是件容易的事情，無(wú)論是面對(duì)工作、感情，家庭角色或是自己，常會(huì)迷失方向不知該往哪里走。若你也正處于這種迷惘的狀態(tài)中，不妨試試網(wǎng)路作家Lamisha Serf-Walls分享7個(gè)讓你重新找回自己的方法，雖然無(wú)法為你的人生做決定，但卻能為你的內(nèi)心帶來(lái)一股前進(jìn)動(dòng)力。

根據(jù)國(guó)外網(wǎng)站《Huffington Post》報(bào)導(dǎo)，以下7點(diǎn)或許能幫你擺脫失落狀態(tài)，重注力量，因?yàn)槟惚仨殑?chuàng)造一個(gè)你所愛(ài)的生活。

1.做你熱愛(ài)的事

還記得上一次生活中得到樂(lè)趣是什么時(shí)候嗎？那時(shí)候是否覺(jué)得一切是那么容易，每件事都能讓你沉浸在快樂(lè)的氛圍中。隨著我們長(zhǎng)大，背負(fù)的責(zé)任越來(lái)越重大，也漸漸忘了人生可以那么快樂(lè)。當(dāng)你太久沒(méi)有快樂(lè)的感覺(jué)，就能重新把熱情付諸于行動(dòng)了，別再以沒(méi)時(shí)間、沒(méi)錢(qián)、沒(méi)資源為藉口，做你所愛(ài)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生命中的轉(zhuǎn)變。

2.為自己開(kāi)起一場(chǎng)新冒險(xiǎn)

無(wú)論是一日小旅行，或是探索世界，都能幫你找回方向。避開(kāi)生活中來(lái)自各界的聲音，好好與內(nèi)心向往對(duì)話，也會(huì)讓身心靈更開(kāi)闊。相信旅程結(jié)束后，你的思緒更清楚。

3.重新連結(jié)夢(mèng)想，勇于做大夢(mèng)

在你覺(jué)得失去方向前，曾經(jīng)有過(guò)什么夢(mèng)想？哪些事情是因現(xiàn)況而被你認(rèn)定不可能或不適合？拿起筆記本重新寫(xiě)下自己的夢(mèng)想，若可以你還可以添加新的夢(mèng)想。用這樣的方式想，若你處在一個(gè)完美世界，你會(huì)想做什么？哪些是你內(nèi)心向往，會(huì)讓靈魂更開(kāi)心的？一旦你重新與你的夢(mèng)想連結(jié)，就會(huì)感受到渴望與受激勵(lì)而采取行動(dòng)，進(jìn)而讓你找到自己。

▼聽(tīng)聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，找回最初的夢(mèng)想。（圖／取自librestock網(wǎng)站）

4.常讓自己脫離舒適圈

雖然挑戰(zhàn)新事物和認(rèn)識(shí)新朋友會(huì)感到有些驚慌失措，但唯有脫離舒適圈才有可能成長(zhǎng)為更好的人?，F(xiàn)在第一個(gè)出現(xiàn)在你腦海讓你感到畏懼的事情是什么？就把它當(dāng)作目前要克服的第一件事吧！

5.靜下來(lái)好好聆聽(tīng)

每天都會(huì)收到來(lái)自四面八方的訊號(hào)和資訊，激發(fā)你做出相對(duì)的回應(yīng)，唯有冷靜下來(lái)打開(kāi)心胸才可能注意到。吵雜的內(nèi)心讓你難將心思放到外在世界。其實(shí)生命一直用自己的方式指引你人生的道路，無(wú)論是街上的告示牌，廣播對(duì)話或是洗澡時(shí)的想法，都是靈感的來(lái)源。

6.記住你擁有力量成為、擁有、做任何你想要的人事物

有時(shí)迷惘的感覺(jué)會(huì)讓你忘記自己有選擇心情與感受好壞的權(quán)力，你被賦予力量為自己創(chuàng)造你渴望的生活，并找到你正在尋找的答案。無(wú)論你透過(guò)瑜珈、冥想、祈禱或日記的方式，重點(diǎn)是專(zhuān)注于圍繞在你身邊的喜悅與美好事物，當(dāng)你傳遞正面能量時(shí)，吸引力法則會(huì)幫你找出追尋已久的答案和真理。

7.尋求幫助

世界上有許多人生活的目的之一就是幫助像你一樣的人，你只要伸出手尋求協(xié)助，從來(lái)就不用靠自己的力量解決所有難題，有時(shí)即使只是單純聊天，都能得到你所需要的指引，更方便前進(jìn)。

▼當(dāng)你需要協(xié)助時(shí)，請(qǐng)不要害怕受到他人幫忙。（圖／取自librestock網(wǎng)站）