近年來,電子產品的普及使近視呈現低齡化的趨勢,兒童、青少年近視率的增加讓越來越多的家長焦慮不已。在日常門診中,還是發現有不少家長對兒童青少年近視防控存在誤解。但往往是這些誤區,錯過孩子的最佳矯正時期,耽誤、影響孩子的正常視覺發育。

“戴眼鏡會讓度數越來越深,戴上可就摘不掉了”

“配鏡度數越低越好,稍微看不清楚沒事的,沒什么影響”

“一副眼鏡一直戴也沒事,只要還能戴就行了唄"

……

是不是聽過類似的發言

那這些說法是真的嗎?

當然不是!

很多家長認為,戴眼鏡會讓孩子的近視度數越來越深,這其實是一個認識誤區。

光學矯正不會額外促使近視的發展。戴眼鏡可消除眼睛疲勞,不僅不會使近視度數加深,反而能有效地阻止或減緩近視的發展。正確配戴眼鏡的情況下,近視度數增高主要和近視的發展有關。在兒童青少年時期,人的視功能正處于迅速發展的階段,如果用眼不當,近視會不斷加深,而及時配戴合適度數的眼鏡,可以獲得清晰視覺,延緩近視的發展速度。

在近視卻不戴眼鏡的情況下,為了看清楚周圍的事物,有些近視患者需要瞇著眼睛或者湊近了看。雖然瞇著眼睛可以對光線的入射起到限制作用,從而減少像差,能看得更清楚,原理是對的,但是經常瞇眼睛是不可取的,長時間瞇眼睛看東西,無疑會加重視覺疲勞,不利于保護眼睛。

另外,如果度數低拒絕配戴眼鏡,配鏡時度數故意選擇配低一些,鏡片磨損、度數增長導致原鏡片視物輕微模糊也繼續將就等,這些錯誤的戴鏡習慣在一定程度上會成為近視患病率不斷升高、近視程度不斷加重的推手。

配戴眼鏡后,近視度數還會增長嗎?

會的,并不是配戴眼鏡后近視度數就徹底不會增長了!

1、不良用眼習慣

戴眼鏡后仍然長時間近距離用眼,保持錯誤的用眼姿勢和不良習慣,近視度數也必然會加深。

2、鏡片度數不合適

驗光度數不準,如果配戴不合適的眼鏡,也會讓度數加深。未到醫院進行全面檢查,而是在街邊眼鏡店隨便按初步驗光度數配鏡或者是盲目輕信“低配”可以控制近視等,反而會導致人為因素的近視加深。

3、未區分真假近視

真假近視未能區別,假性近視如果得不到及時正確的診斷和治療而盲目地戴上近視眼鏡,會形成人為離焦,進一步刺激調節,反而會加快近視發展速度。

4、眼鏡質量不合格

戴上質量不合格的眼鏡也會加快近視的發展。

5、潛在眼疾影響

由于潛在的眼睛疾病而造成視力暫時下降,卻誤以為近視而配戴近視鏡,病情延誤導致視力急劇下降。

如何預防近視度數過快增長?

1、科學矯正,驗配眼鏡

在發現近視后,到專業機構進行驗光,由驗光師指導進行科學矯正。在配鏡后重視用眼習慣及衛生 ,并定期進行復查。除了近視眼鏡,家長們還可以選擇角膜塑形鏡,來延緩孩子的近視問題,只需晚上睡覺時戴在角膜前部,改變角膜幾何形態,重塑角膜健康曲率,從而改變眼屈光度,使用者白天無需再戴近視鏡,完全不用擔心會影響美觀。

2、改變用眼習慣

近視的增長速度,很大程度上與個人的用眼習慣有關,因此,要養成科學的用眼習慣。

減少連續的近距離用眼時間,閱讀、書寫四十分鐘,休息十分鐘;注意讀寫姿勢,做到“一拳、一尺、一寸”,長時間的讀寫或使用電子產品后,多進行遠眺,放松雙眼。

3、目“浴”陽光

堅持參加多種形式的戶外活動和體育鍛煉,即使居家休息,也要通過陽臺、窗邊、庭院等盡量多接觸陽光。

春節臨近,孩子們即將進入寒假,冬日寒冷加上假期作業的壓力,很可能外出變少而長時間待在家里,容易造成生活不規律。合肥普瑞眼科醫院視光專科汪麗娟主任提醒家長們,最好引導孩子規律作息、積極戶外活動,盡可能不長時間近距離用眼,避免導致近視發生或者近視程度加深。如果孩子出現近視癥狀,請務必及時到專業眼科醫院進行眼健康檢查,遵醫囑進行科學矯治,做到早發現、早治療!