男士們?nèi)绻肷∝惐壬癞?dāng)老爸，就要早點(diǎn)睡覺啦！哈爾濱醫(yī)科大學(xué)近日一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果男生在晚上8至10時睡覺，他們的精子會比較健康，讓女性受孕機(jī)會較大。

據(jù)報(bào)導(dǎo)，這項(xiàng)研究結(jié)果在《醫(yī)療科學(xué)監(jiān)測》期刊發(fā)表，研究人員研究了981名健康男子的睡眠模式，分別安排他們在晚上8至10時、10時至午夜或午夜后睡覺，睡眠時間也分別設(shè)定為“6小時或以下“、“7至8小時“或“9小時或以上“，然后再抽取精子樣本研究其數(shù)量、形狀及活動能力。結(jié)果顯示，午夜后入睡的男性，不但精子數(shù)量較少，死亡速度也較快。另外睡眠6小時或以下者，精子情況也比睡眠逾9小時者差。 

研究人員分析，較晚睡覺及不足夠休息者的精子會較弱，是因?yàn)?ldquo;抗精子抗體“水平上升。“抗精子抗體“是由免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的一種蛋白質(zhì)，能殺死健康的精子。