泰國有一名男子，近日在社交網站發布“減肥前后”的對比照片，并透露自己的心路歷程。他1年前重量達到155公斤，不僅常被朋友嘲笑，連戀愛運也很差。他為此立志減肥，1年減掉了75公斤。成功瘦身的他，在社交網站上傳照片獲不少女性贊好。

據報導，這位經營手機店的男子史達龐，以前每周最少吃2次自助餐，高熱量食物也是他最愛，但從2016年5月1日起，開始吃低熱量食物，并努力健身，剛開始有些氣餒，因疲憊和壓力天天痛哭，但咬牙堅持了1個月后，史達龐成功減掉5公斤，終于重拾信心、繼續瘦身。

時隔1年后，身高185公分的史達龐，體重只剩下80公斤，社交網站的照片獲不少女性贊好。史達龐認為，所有事都取決于自己：“首先得戰勝自己，不氣餒，相信別人能做到的，我們自己也能做到！”

史達龐瘦身前后對比

史達龐瘦身前后對比