喜歡泡溫泉嗎？泡湯可以帶走身體的疲勞，同時(shí)讓心靈也獲得平靜，許多泉質(zhì)甚至可以使人養(yǎng)顏美容，因此許多人都喜歡在閑暇時(shí)去泡個(gè)溫泉，藉此治愈身心靈。不過，你知道溫泉不是隨便泡泡就好嗎？日本美容知識(shí)網(wǎng)站指出，大眾對“泡溫泉“常存有3大誤解，你知道有些溫泉其實(shí)泡3分鐘就已經(jīng)夠了嗎？

誤解一：多泡幾次效果更好？

到溫泉地或溫泉旅館時(shí)，你是否會(huì)因?yàn)?ldquo;錢都付了“、“多泡多健康“等等的理由，想到就多泡幾次呢？許多人都有這種誤解，尤其是訴求可以養(yǎng)顏美容的泉質(zhì)，更讓人覺得好像多泡幾次，皮膚就可以變更好。不過這種想法其實(shí)不正確，一天之中重復(fù)泡湯太多次反而會(huì)為身體造成負(fù)擔(dān)，最多泡2、3次就已經(jīng)夠了。

誤解二：泡久一點(diǎn)皮膚會(huì)變更好？

泡澡、泡湯可以讓人出汗，因此許多人都會(huì)覺得泡越久、汗流得越多，體內(nèi)該排出的“廢物“可以被排得更干凈。不過，事實(shí)上泡湯適合的時(shí)間長度取決于水溫，溫度較高的溫泉甚至只需要泡2-3分鐘就應(yīng)該起來，泡太久不僅會(huì)帶走過多皮膚應(yīng)有的油脂，還可能導(dǎo)致心悸，或其他心血管疾病發(fā)生。

誤解三：只要是“溫泉“就可以美容？

很多人都覺得“泡溫泉＝皮膚變得光滑“，但事實(shí)上，并不是所有泉質(zhì)都具有同樣效果！有些溫泉的效果是改善血液循環(huán)和心血管疾病，而具有美肌效果的泉質(zhì)則是“重曹泉“和“硫磺泉“，重曹泉可以使皮膚光滑柔細(xì)、硫磺泉?jiǎng)t可以軟化角質(zhì)，對消粉刺、痘痘很有效。