總有人認為做完近視手術就萬事大吉了,實則不然。術后做好護理才是真正拉開好視力差距的開始,同樣都是在名醫名院進行的近視手術,為什么他恢復得就是比我好?有沒有一種可能就是,術后護理也十分重要。
在愛爾眼科,醫生會為你進行針對性的術后輔導,在每次到院復查時及時跟進你的眼部恢復情況并提出科學用眼建議,畢竟保護眼健康,是一輩子的事!
合肥愛爾眼科醫院陳國府醫生提醒您,請做好以下術后護理:
1、防護篇
偏光鏡+護目鏡+眼罩,如何佩戴?
出門戴上偏光鏡( 建議術后一個月內)專用偏光鏡能消除虛影,減輕術后的畏光現象,有效保護眼睛,并且可以減少紫外線對眼睛的傷害;請注意選配優質、安全、適合您需要的偏光眼鏡。
室內佩戴護目鏡(自行決定)防止眼睛受到意外碰撞。
夜間入睡佩戴眼罩(2周)防止在睡夢中揉搓眼睛。
2、用眼篇
術后1—2天基本可以正常生活、工作,術后1周至1個月是視力恢復的關鍵期。手術后仍要注意科學用眼,避免長時間近距離用眼,以及黑暗環境玩手機,以免引起視力疲勞,影響手術效果。
愛爾眼科專家提醒,堅持202020護眼法則,每20分鐘向20英尺遠的地方看20秒,避免讓眼睛陷入疲勞狀態,保持良好生活作息。
3、生活篇
洗漱做好術后的眼部衛生護理,對視力的穩定恢復大有好處。洗漱時注意不要讓洗發水、洗面奶的泡沫或臟水進入眼睛,避免生水及刺激性液體入眼。
化妝術后一周即可化妝(避免畫眼妝),建議一個月后再畫眼妝,避免化妝品殘留感染。護膚術后不影響護膚,建議眼霜停涂一個月。
美瞳能不戴盡量不戴,建議術后3個月以后再戴,每次不要超過8個小時,選擇質量合格的美瞳。
4、外出篇
乘車術后第二天就可以乘坐常見的交通工具(公交、地鐵、輕軌、高鐵、飛機、出租車)。
術后一個月內盡量避免長時間駕車和夜間駕車,眼睛的視覺狀態需要一定適應期。
5、運動篇
常規運動第二天就可以,散步、慢跑、騎自行車、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材練習和體能測試
足球、籃球、拳擊、散打等對抗性強的運動建議3個月以后進行,以防止對抗性運動造成眼睛意外撞擊。
游泳等水下運動建議半年后進行,一年最好不要潛水。
6、用藥篇
頭部稍稍后仰,一手拿眼藥水瓶,另一手輕輕向下牽拉開下眼瞼,將藥水緩慢滴入下方結膜囊穹窿部。
不要將藥瓶口接觸眼瞼或睫毛,避免藥水容易受污染。
使用兩種眼藥水之間,間隔5分鐘。
7、復查時間
近視手術后視力恢復期因個人、手術方式而異,術后一定要遵醫囑定期復查,有利于讓醫生充分了解眼睛的恢復情況,更好地穩定視力。
合肥愛爾眼科醫院陳國府醫生建議在術后第二天、第一周、一個月、三個月、第一年按時復查。如果在異地,可通過全球異地復查小程序預約即可在當地免費進行復查。