葡萄含有保護健康細胞DNA損傷的抗氧化劑，能夠保護視網(wǎng)膜，對眼睛的好處很大

多數(shù)人都會吃紅蘿卜來顧眼睛，但小孩總是不喜歡吃，讓家長很傷腦筋，不過別擔心，國外最新研究指出，“葡萄“含有保護健康細胞DNA損傷的抗氧化劑，能夠保護視網(wǎng)膜，對眼睛的好處更大。

根據(jù)《每日郵報》報導 ，美國邁阿密大學（University Of Miami）研究發(fā)現(xiàn)，葡萄富含保護健康細胞DNA損傷的抗氧化劑，能夠保護視網(wǎng)膜結構及功能。

研究人員透過白老鼠進行實驗，有攝取葡萄粉的老鼠，視網(wǎng)膜結構及功能都能受到保護，而只攝取相同糖分，但沒有葡萄粉的老鼠則其視網(wǎng)膜厚度縮減，40%的感光細胞及活動量損失。

研究人員表示，葡萄有助抵抗細胞氧化壓力所造成的破壞，以致能夠保護視網(wǎng)膜，除此之外，葡萄還含有豐富的維生素C和K、乙型胡蘿卜素，能夠消除體內(nèi)的自由基，避免細胞受到侵蝕。