香醇的豆漿、白嫩的豆腐，美味又富含植物蛋白的豆制品是許多老饕、素食者的最愛！但近來網絡卻傳言，“每天食用黃豆制品，恐因雌激素攝取過量，使男性精子數量大幅下降，影響生育力。“，引起網友恐慌。可真有這一回事嗎？且聽專家說分明！

近來網絡卻傳言，“每天食用黃豆制品，恐因雌激素攝取過量，使男性精子數量大幅下降，影響生育力。“真有這一回事嗎？

豆制品雌激素含量高，多吃會殺精？醫：無稽之談

對于此一傳言，簡邦平醫師表示，目前醫學界確實認為男性朋友體內雄性激素若低于雌激素，確實有精子數量降低、精蟲品質不佳的疑慮。但上述食用黃豆制品等食材，就會導致雌激素攝取過量的說法，卻言過其實了。

事實上，目前醫學界仍沒有明確的數據能證實在食物中攝取到的植物雌激素有抑制男性荷爾蒙生成、數量多寡的論述。且真要透過一般的飲食方式，攝取到大量雌激素更是不容易，就算天天一杯豆漿也不至于對荷爾蒙分泌帶來危害，男性朋友勿需過度擔憂。

孕育下一代　雙方同心協力是關鍵

且簡邦平醫師強調，雖然根據目前醫界的認知，男性朋友每毫升精液精蟲數應在2千萬至4千萬左右為正常平均值。但其實，在現今醫療技術的進步下，即便每毫升精蟲數量有限，但只要能采樣到一只精蟲，并透過恰當的醫學科技輔助，仍然可以孕育生命、培養下一代。

最重要的是，夫妻雙方想要成功傳宗接代、生兒育女，應注意一旦在嘗試1年維持規律性生活且無避孕的狀態下，遲遲沒有懷孕跡象，則應共同尋求專業醫師協助、厘清原因、對癥改善，才是成功“做人“的不二法則！