每天洗澡是基本的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅能洗盡一身的疲憊跟臟污，也能促進(jìn)血液循環(huán)，讓心情保持愉快，但有專家指出，不宜天天洗澡，建議每周洗澡一至兩次就夠了。

據(jù)英國《都市報》報導(dǎo)，美國哥倫比亞大學(xué)護(hù)士學(xué)院傳染病專家伊萊恩?拉爾森（Elaine Larson）表示，從細(xì)菌學(xué)的角度來看，洗澡多次反而會引起更多問題，因為不斷洗澡會洗走健康油脂及益菌，也可能導(dǎo)致皮膚破裂，讓細(xì)菌入侵體內(nèi)。

治華盛頓大學(xué)皮膚科助理教授米切爾（Brandon Mitchell）也建議，如果是想除去身上的氣味，可以局部清洗就好，像是臀部、腹股溝及腋下這些會產(chǎn)生強(qiáng)烈異味的部位，其他部位則不需要太徹底清潔。